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健康格言221则

时间:2020-06-07 16:43 来源:散文网(jvmeng.com) 作者: 阅读:

健康格言221则:

  1、心清则神静,神静则身宁,身宁则体健。——曾国藩

  2、健康凭健商,锻炼靠毅力。——名人名言

  3、健康是人生第一财富。——爱默生

  4、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

  5、健康是智慧的条件,快乐的标志。

  6、合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。

  7、人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。

  8、数好十个数,能活大岁数。

  9、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。

  10、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。

  11、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。

  12、解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。

  13、百病生于气也。怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。——佚名

  14、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体带给了足够的能量就会彻底改变自己生活。

  15、观念比潜力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

  16、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼

  17、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今日保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

  18、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

  19、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

  20、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

  21、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

  22、持续健康是做人的职责。——荷兰斯宾诺莎

  23、健康----富人的幸福,穷人的财富。

  24、老人中风有规律,发生下方三时期:每一天的早晨,每周的周末,每年的年底。心脑血管病人,望君慎之又慎。

  25、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。博弈圣首藏

  26、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

  27、疾病是能够感觉到的,但健康则完全不觉得。——富勒

  28、你有一万种功能,你能够征服世界,甚至改变人种,你没有健康, Www.JvMeng.Com 只能是空谈。

  29、食过则成积聚,饮过则成痰癖。——梁章矩

  30、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

  31、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

  32、强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。——威廉·弗雷

  33、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

  34、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

  35、养花诗两首:余地何妨种玉簪,芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵,姹紫嫣红艳灵灵,芳香沁润人肺腑,悦目安神健心身。

  36、要想孩子健,莫让孩子胖。

  37、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

  38、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。——吴普

  39、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

  40、善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多。

  41、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

  42、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。

  43、得而不喜,失而弗扰。——佚名

  44、一个人无法不变老,但是他能够抵制衰老。——塞缪尔

  45、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

  46、老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。

  47、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。——曹植

  48、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

  49、不欲极饥而食,食但是饱,不欲极渴而饮,饮但是多。——葛洪

  50、百病必先治其本,后治其标。——李时珍

  51、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

  52、晨前皮包水喝温开水,睡前水包皮热水烫脚,健康又长寿,百岁不稀奇。

  53、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。

  54、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

  55、孩子屁股打不得。

  56、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  57、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

  58、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

  59、衣不嫌过,食不嫌不及。——梁章钜

  60、人生最大的财富是健康,人生最大的幸福是健康。金钱和权力不必须给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。

  61、食欲数而少,又欲顿而多。——曹庭栋

  62、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。——达尔文

  63、人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏

  64、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

  65、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

  66、房宽地宽,不如心宽。

  67、只有身体好才能学习好工作好,才能均衡地发展。——周恩来

  68、健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。lian/

  69、精神不运则愈,血脉不运则病。

  70、完整的健康从清调补开始!

  71、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——欧洲谚语

  72、要想富,先修路,先修健康之路。

  73、预防胜于治疗。——狄更斯

  74、身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

  75、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。先睡心,后睡眼。——蔡季通

  76、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

  77、聪明孩子,早用筷子。

  78、健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。———释迦牟尼

  79、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

  80、世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。

  81、身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不就应对晚年的健康透支。

  82、健康的乞丐比有病的国王更幸福。

  83、健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴

  84、早起,尤千金妙方,长寿金丹也。——孙思邈

  85、吕祖谦想要有一个健康的身体,最好不要太过思考身体的健康。——霍姆斯

  86、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

  87、智者养生也,必须四时而调寒暑。

  88、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——美艾迪夫人

  89、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

  90、养生当论食补,治疗当考药攻。——张从正

  91、不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名

  92、太饥伤脾,太饱伤气。——曹庭栋

  93、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

  94、早吃好,午吃饱,晚吃少。

  95、健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。

  96、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

  97、服药千副,不如一宵独卧;服药千朝,不如独卧一宵。——杨慎

  98、生命在于运动。——法伏尔泰

  99、身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》

  100、体弱病欺人,体强人欺病。

  101、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

  102、凡是有利于健康的都努力去做,并且坚持去做;凡是有害于健康的都努力不去做,并且坚持不做。

  103、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

  104、医能医病,不能医命。——鲁迅

  105、食不语,寝不言。

  106、千保健,万保健,心态平衡是关键。

  107、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。——龙遵叙

  108、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

  109、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

  110、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

  111、治已病,不若治未病。

  112、健康就是财富,而且是我们最大的财富,同时也是我们最大的资本。

  113、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。

  114、健康不是一切,没有健康没有一切。

  115、纵耳目之欲,恣体之安者,伤血脉之和。——枚乘

  116、长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。

  117、人一生能够干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

  118、拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

  119、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

  120、柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,平均终年逾八旬。

  121、吃点萝卜喝绿茶,寒冬养生好办法;葱蒜不离口,百病绕道走;多吃番茄营养好,美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安,水果海藻身体健;一天一苹果,医生远离我。

  122、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》

  123、保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的情绪。

  124、苦茶久食益意思。

  125、健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  126、热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。

  127、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

  128、小儿无诈病。

  129、不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。——佚名

  130、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的情绪是宁静,最好的运动是步行。

  131、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。

  132、高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

  133、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。——佚名

  134、形恃神以立,神须形以存。——司空图

  135、知生也者,不以害生,养生之谓也。——吕不韦

  136、忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。——佚名

  137、健康是这样一个东西,它使你感到此刻是一年中最好的时光。——亚当斯

  138、忘掉过去,珍惜此刻,享受今日,乐观未来。博弈圣首藏

  139、小儿不蹦跳,必定有病闹。

  140、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

  141、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!

  142、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

  143、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

  144、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

  145、早睡早起,使人健康富有明智。——富兰克林

  146、常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

  147、理想的人是品德健康才能三位一体的人。——日木村久一

  148、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

  149、牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。

  150、冬不欲极温,夏不欲穷凉。——葛洪

  151、治已病,不若治未病。——曹庭栋

  152、物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

  153、摄生之道,大忌嗔怒。——魏裔介

  154、清洁仅次于圣洁。——培根

  155、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

  156、以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。

  157、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

  158、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

  159、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

  160、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

  161、若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。

  162、安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:“闹中求安,乐中求恬”。自然和-谐之美的安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。

  163、多言则背道,多欲则伤生。——林逋

  164、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

  165、健康是智慧的条件,是愉快的标志。

  166、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。——蔡清

  167、一个人的不幸是所有人的不幸。

  168、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

  169、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

  170、忧伤足以致命。——莎士比亚

  171、好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名

  172、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

  173、健康养生格言最新篇】

  174、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

  175、一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,必须要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

  176、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

  177、持续一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯

  178、思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。

  179、吃得顶刮刮,养得黄巴巴。

  180、冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。

  181、健康的心,快乐人生。

  182、太饥伤脾,太饱伤气。

  183、养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。

  184、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

  185、治身不静则身危,养生之道在于动。——曾国藩

  186、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

  187、快乐最利于健康。——爱迪生

  188、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。——佚名

  189、心逸则日休也。

  190、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

  191、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

  192、智者养生也,必须四时而调寒暑。——曹庭栋

  193、吃饭先喝汤,不用请药方。——李光庭

  194、必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。——徐特立

  195、一个人需要有一个目标来到达真正健康。——安德森

  196、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

  197、健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。

  198、怒后不可便食,食后不可发怒。——梁章矩

  199、高位实疾颠,厚味实腊毒。——佚名

  200、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

  201、运动能代替药物,药物不能代替运动。运动血脉畅通,增强器官功能,生理功能平衡,防治一切疾病。

  202、药疗食疗,神疗体疗活动锻炼,是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。

  203、草食之兽不疾易蒌,水生之虫不疾易水。——佚名

  204、滋味煎其脏腑,芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气,思虑消其精神;清淡和其脏腑,芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气,寡欲安其精神。

  205、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。

  206、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。

  207、养生如病,不得他求。

  208、多才惹得多愁,多情便有多忧。——徐甜斋

  209、养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

  210、健康尤胜于财富。——雷

  211、健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——美艾迪夫人

  212、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

  213、幸福的基础是健康的身体!

  214、老年膳食安排巧,精兼少来身体好。精:食物新鲜,营养全面;兼:食不厌杂,粗细配搭;少:三四五顿,七八分饱。

  215、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

  216、养生如病,不得他求。——曹庭栋

  217、运动能够代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。

  218、常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。

  219、常用的刀不锈,常练的人不病。——佚名

  220、请人吃饭不如请人流汗。

  221、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏

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