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自律与自制力

时间:2020-05-02 12:12 来源:散文网(jvmeng.com) 作者: 阅读:

自律与自制力

  咳咳咳,又上火了,喉咙有些肿痛,都忘记是这个月第几次了,就应是昨日吃的夜宵烤串惹的祸,我拿起上次没喝完的川贝枇杷膏喝了几口,想想觉得自己个性蠢,花钱把自己吃上火了,再花钱买药吃,如果我能管住自己的嘴就不会上火,这样不但省了吃的钱还省了买药的钱,还省了很多时间成本。

  说白了这其实就是一个有关自律的问题,所谓自律,就是自己约束自己。从上面的生活琐事里我们会发现,不自律的人是要付出代价的,而且会造成很多没必要的损失。

  我承认自己是个自制力个性差的人,我觉得我这辈子说得最多的谎就应是:“这天我必须早点睡”,然后又习惯性熬到深夜.....此刻的社会诱惑很多,人们越来越难安静下来专心得投入到一件事中,就像我在写这篇文章的时候,我刷了朋友圈,看了抖音,还吃了鸡。

  这种感觉让人很不安,就仿佛大脑不受自己控制一样,我不是没有挣扎过,就比如:,为了防止自己把大多数的时间花在手机上,我把游戏微博等APP都删了,制定一个健身计划一周运动三次,下载一些电子书,用看书代替刷社交软件,培养一个爱好(弹吉他)让自己更充实,但在坚持了一段时间后,又慢慢得被打回了原形。

  这天写这篇文章不是想和大家分享如何成为一个自律的人,因为我还没能成功得找到方法,而是我很苦恼,虽然我已经意识到问题的存在,不想成为堕落和麻木的人,但却又无法摆脱现状.我想有很多人是和我一样的,我还要经过很长一段时间的磨炼,提高自己的意志,才能真正成为一个自律的人,这就应很难,不然怎样说人生就是一场修炼呢!

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